2019-05-29から1日間の記事一覧

日記

朝、目が覚めたとき雨が降っていた。5時、小雨の中、日課にしているランニングに出た。走り終えるころ、雨が上がった。 ジィは毎日ランニングすることで心身のバランスを調節するのだ。 自分の身体をコントロールするのは難しいことだが、毎日欠かさずやるこ…